バリ島で出来る体験やバリ通好みを教えてください。
- 自然あふれる環境でヨガ（ＹＯＧＡ）体験はいかが？
- バリ島には世界中からヨガをしにやってくる人が集まることで有名です。
中でもウブド地区にはヨガスタジオが多く、ヨガをしにウブドへ行く人も多いほどです。
しかし、お泊りがクタやヌサドゥアのある南部エリアからウブドまではそう簡単には行ける距離ではありませんので、今回は滞在中にも気軽に体験できる「POWER OF NOW OASIS-パワーオブ ナウ オアシス」のご案内です。
場所はサヌール地区「メルキュールサヌールホテル」のビーチサイドにスタジオがあります。2階建てですがヨガは2階で行います。
ちなみにスタジオの背にはビーチが目の前です。
クラスによってはビーチヨガも行っているようです。
ヨガを行うう場所ですが。20人は入るスペースの広さです。
ほとんどの人が始まる10分前には集まり個々にストレッチを始めていました。
インストラクターは英語なので初めての方には難しい印象もありますが、一番前で見本のポーズを取ってくれるので見よう見まねで出来ます。
また、一人ひとりチェックも行っているので、ポーズの直しややり方を実際に教えてくれます。
クラスは予約不要でいつでも気軽に誰でも参加できるシステムとなっています。
参加者には在住者はもちろんですが観光で来ている方の参加も多く、日によってクラスの人数は差があります。
ここのヨガクラスではハタヨガ、ハタフロー、ヴィンヤサフロー、バリヨガ、インヨガを体験できます。
ヨガのクラスは90分間です。
90分間みっちりと行うので普段使用しない筋肉が驚き翌日は悲鳴をあげることと思います。
サヌールであれば遠すぎずちょうどいい距離です。
朝のクラスの場合は朝サヌールビーチで朝日を見るのもいいですね。
夕方クラスの場合は日中にサヌールを散策も良しです。
付近には、アフタヌーンティを楽しめる「プリサントリアン」もございます。
日本でやっている方も初めての方も「ヨガ」だけを体験でするのではなくバリ島という自然あふれる環境の中で行うヨガを体験してみてはいかがでしょうか。
ヨガでスッキリ、清々しい1日のスタートを切りましょう！
詳細はお問い合わせください。
（ＪＴＡ情報提供）